Mes 7 règles d’or pour courir avec bébé

Mon sport de prédilection, c’est depuis une petite dizaine d’année, la course à pieds. Je vous en avais déjà parlé ici. Ce sport me permet de me sentir bien, de me dépenser, de me détendre… L’idéal est, pour moi, de courir 4 à 5 fois par semaine. Alors, pour y arriver, depuis que ma petite…

Faire une limonade maison sans sucre

Comme vous le savez, le sucre et moi, on n’est pas très bons copains… Alors j’ai appris plein de petits trucs pour quand même profiter quand je mange ou que je bois, en évitant un maximum les sucres. Je vous propose aujourd’hui ma recette pour faire une limonade maison sans sucre. J’ai beaucoup bu cette…

Run, Baby, Run…

Je cours… Je ne suis pas une grande athlète, non. Mais je cours, et j’aime ça! Je cours 3 ou 4 fois par semaine, généralement autour de 4,5 KM par course. Et ça me fait un bien fou. J’ai toujours fait du sport… Mais je suis assez sélective dans les sports que je fais. Je n’aime…